Nutricionista
Vanessa Rosestolato
Conduzo mulheres com SOP, endometriose e hipotireoidismo ao emagrecimento com estratégia, constância e equilíbrio, sem efeito sanfona.
Como funciona o acompanhamento
O meu acompanhamento vai muito além de uma consulta. O meu programa LEVE LIVRE é um plano de emagrecimento completo de 3 meses, criado para transformar sua relação com a alimentação e te trazer resultados reais, sem restrições e com praticidade. Nele, você não está sozinha: além das consultas, você recebe:
Acompanhamento semanal das suas refeições
Suporte próximo para ajustar cada passo
Conteúdos exclusivos na lista VIP
Eventos e sorteios mensais que tornam o processo mais leve e motivador.
Plano alimentar personalizado
Kit boas vindas
Acesso a plataforma de treinos
ebook de receitas e de como escolher produtos no mercado
avaliação física completa presencial e online por bioimpedância
Por que o LEVE LIVRE funciona?
Aqui, você aprende a se alimentar de forma leve, prática e prazerosa, com resultados e sem efeito sanfona. Veja o que torna esse acompanhamento diferente e eficaz:
1. Técnicas de motivação contínua
Uso ferramentas que te ajudam a manter o foco, a autoestima e a confiança no processo, mesmo nos dias difíceis.
2. Educação alimentar de verdade
Você aprende a ouvir os sinais do seu corpo, como fome e saciedade, e descobre como se alimentar com liberdade e consciência, sem depender de planilhas ou regras rígidas.
3. Sem vilões, sem medo
No meu método, doces, fast foods e festas fazem parte da vida real. Te ensino como encaixar esses alimentos com equilíbrio, sem culpa ou exageros.
4. Suporte para manter os resultados
Além de alcançar o emagrecimento, o foco é manter os resultados com consistência. Acompanhamento, ajustes e apoio durante todo o processo.
Como funciona o acompanhamento
O meu acompanhamento vai muito além de uma consulta. O meu programa LEVE LIVRE é um plano de emagrecimento completo de 3 meses, criado para transformar sua relação com a alimentação e te trazer resultados reais, sem restrições e com praticidade. Nele, você não está sozinha: além das consultas, você recebe:
Acompanhamento semanal das suas refeições
Suporte próximo para ajustar cada passo
Conteúdos exclusivos na lista VIP
Eventos e sorteios mensais que tornam o processo mais leve e motivador.
Plano alimentar personalizado
Kit boas vindas
Acesso a plataforma de treinos
ebook de receitas e de como escolher produtos no mercado
avaliação física completa presencial e online por bioimpedância
Por que o LEVE LIVRE funciona?
Aqui, você aprende a se alimentar de forma leve, prática e prazerosa, com resultados e sem efeito sanfona. Veja o que torna esse acompanhamento diferente e eficaz:
1. Técnicas de motivação contínua
Uso ferramentas que te ajudam a manter o foco, a autoestima e a confiança no processo, mesmo nos dias difíceis.
2. Educação alimentar de verdade
Você aprende a ouvir os sinais do seu corpo, como fome e saciedade, e descobre como se alimentar com liberdade e consciência, sem depender de planilhas ou regras rígidas.
3. Sem vilões, sem medo
No meu método, doces, fast foods e festas fazem parte da vida real. Te ensino como encaixar esses alimentos com equilíbrio, sem culpa ou exageros.
4. Suporte para manter os resultados
Além de alcançar o emagrecimento, o foco é manter os resultados com consistência. Acompanhamento, ajustes e apoio durante todo o processo.
Relatos de quem já vive essa transformação
Relatos de quem já vive essa transformação
Conheça a nutri Vanessa
Sou nutricionista clínica com foco em saúde hormonal feminina e emagrecimento sustentável. Ao longo da minha trajetória, acompanhei mulheres que chegaram frustradas com dietas e inseguras com o próprio corpo e construíram constância, clareza e autonomia alimentar.
Minha abordagem une estratégia nutricional, organização prática e acompanhamento próximo, porque acredito que resultado não vem de restrição, mas de direcionamento
Conheça a Nutricionista Vanessa
Sou nutricionista clínica com foco em saúde hormonal feminina e emagrecimento sustentável. Ao longo da minha trajetória, acompanhei mulheres que chegaram frustradas com dietas e inseguras com o próprio corpo e construíram constância, clareza e autonomia alimentar.
Minha abordagem une estratégia nutricional, organização prática e acompanhamento próximo, porque acredito que resultado não vem de restrição, mas de direcionamento
Você está pronto para conquistar os melhores resultados?
Você está pronto para conquistar os melhores resultados?
Me siga no Instagram e descubra estratégias que transformam sua rotina.
Me siga no Instagram e descubra estratégias que transformam sua rotina.
Nutricionista que ajuda mulheres com endometriose, SOP e hipotireoidismo a encontrarem alívio, reduzirem a inflamação e desbloquearem o emagrecimento de forma leve e prática. Cada passo é pensado para o seu corpo e sua rotina, porque cuidar da saúde precisa ser individual e duradouro. Está pronta para transformar sua relação com o seu corpo?
Contate-nos
(21) 97037.9124
nutricaocomvanessa
vanessanutri@yahoo.com
Edifício Top Commerce – Av. Gov. Roberto Silveira, 470 – Centro, Nova Iguaçu – RJ, 26210-210
Lista Vip de Conteúdos Gratuitos
Entre para a minha lista VIP e receba conteúdos exclusivos e práticos de como aliviar sintomas, transformar a alimentação e destravar seu emagrecimento de forma leve e possível. Tudo pensado para mulheres como você, que querem cuidar do corpo sem sofrimento.
Leve
Livre
Um programa completo e exclusivo de emagrecimento
Como os meus acompanhamentos funcionam
Muito além de uma consulta, eles foram estruturados para atender mulheres que desejam emagrecer com estratégia, constância e direcionamento.
Você pode escolher entre duas formas de iniciar, de acordo com o momento em que está na sua jornada. Tanto o Programa Leve Livre, quanto a Consulta Individual. Tanto um como o outro podem ser realizados presencialmente em Nova Iguaçu, RJ; ou online por videochamada, seguindo o mesmo padrão de acompanhamento e avaliação. Veja:
PROGRAMA LEVE LIVRE
Programa completo de acompanhamento para mulheres que desejam emagrecer com estratégia, constância e resultados sustentáveis.
Inclui direcionamento contínuo, ajustes personalizados e suporte ao longo da jornada.
Pronto para conquistar os melhores resultados?
Ainda não tem certeza se o meu acompanhamento é pra você?
Se uma ou mais dessas situações fazem parte da sua rotina, provavelmente o que está faltando não é força de vontade; e sim estratégia e direcionamento:
Já tentou várias dietas, mas não consegue manter constância no final de semana?
Sente que começa motivada e se perde no meio do caminho?
Não sabe exatamente o que e quanto precisa comer para emagrecer?
Vive o ciclo de restrição e compensação?
Tem dificuldade de organizar rotina, alimentação e autocuidado?
É exatamente isso que eu trabalho no meu acompanhamento.
Veja os relatos de quem já vive essa transformação
Oi, Eu sou a Vanessa
Sou nutricionista clínica com foco em saúde hormonal feminina e emagrecimento sustentável. Ao longo da minha trajetória, acompanhei mulheres que chegaram frustradas com dietas e inseguras com o próprio corpo e construíram constância, clareza e autonomia alimentar.
Minha abordagem une estratégia nutricional, organização prática e acompanhamento próximo, porque acredito que resultado não vem de restrição, mas de direcionamento.
Aceita convênio?
Não trabalhamos com convênio uma vez que isso impactaria a qualidade do serviço e impossibilitaria um acompanhamento contínuo, que faz diferença e traz resultados. Mas caso você possua convênio, nós fornecemos recibo para reembolso.
O LEVE LIVRE é online?
O formato de atendimento pode ser online por videochamada ;ou presencial em Nova Iguaçu.
A modalidade de atendimento fica ao seu critério.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online (tanto no formato de acompanhamento pelo LEVE LIVRE quando no formato da consulta) é realizado por videochamada e você é avaliada de forma completa, também pela bioimpedância online.
Comece no seu ritmo. O importante é dar o primeiro passo. Vamos lá?
Nutricionista que ajuda mulheres com endometriose, SOP e hipotireoidismo a encontrarem alívio, reduzirem a inflamação e desbloquearem o emagrecimento de forma leve e prática. Cada passo é pensado para o seu corpo e sua rotina, porque cuidar da saúde precisa ser individual e duradouro. Está pronta para transformar sua relação com o seu corpo?
Contate-nos
(21) 97037.9124
nutricaocomvanessa
vanessanutri@yahoo.com
Edifício Top Commerce – Av. Gov. Roberto Silveira, 470 – Centro, Nova Iguaçu – RJ, 26210-210
Lista Vip de Conteúdos Gratuitos
Entre para a minha lista VIP e receba conteúdos exclusivos e práticos de como aliviar sintomas, transformar a alimentação e destravar seu emagrecimento de forma leve e possível. Tudo pensado para mulheres como você, que querem cuidar do corpo sem sofrimento.